Hipo ¿cómo deshacerse de el?
Muchas veces se habrá preguntado como deshacerse del hipo. Otros van más allá y se preguntan cómo hacer desaparecerlo.
Cualquiera sea su inquietud, debemos comenzar por entender que es realmente. Este consiste en espasmos en el diafragma que se repiten con frecuencia. Estos espasmos se acompañan de un sonido peculiar emitido debido al cierre de las cuerdas vocales.
Por otro lado, el diafragma es un músculo ubicado exactamente debajo de la caja torácica. El diafragma separa la zona del pecho y el estómago. Es un musculo que resulta muy importante en nuestro proceso de respiración. Cuando inhalamos se mueve hacia abajo, mientras que cuando exhalamos lo hace hacia arriba.
Causas del hipo
Hay muchas causas que lo pueden generar. Algunas son de origen emocional, y otras por razones físicas.
Sucede debido a la irritación que ocurre en el nervio que conecta el cerebro con el diafragma. Dentro de las causas que producen el hipo, tenemos:
- Ingesta abundante de alcohol
- Estrés
- Cambio súbito de temperatura
- Tragar aire
- Comer en exceso.
- Comer demasiado rápido.
- Estar nervioso
- Estar emocionado.
- Ingesta de bebidas carbonatadas.
- Chupar chicle o caramelo
Como hacer desaparecerlo
Dos cosas suceden al tener hipo: el diafragma hala hacia abajo entre respiros, lo que obliga a aspirar aire. Entonces la apertura entre las cuerdas vocales (la glotis) se cierra para así impedir que entre más aire.
Las siguientes acciones pudieran ser útiles para desaparecerlo:
Lo que debe hacer
- Tirar las rodillas hacia el pecho e inclinarse hacia adelante
- Beber agua muy fría
- Tragar algo de azúcar
- Morder un limón
- Una cucharada de vinagre o prueba el vinagre
- Sostener la respiración por corto tiempo
Son muchas las acciones que se pueden seguir, aunque no siempre funcionan todas.
Lo que no debe hacer:
- No ingerir bebidas alcohólicas o gaseosas
- No masticar chicle ni fumar
- No ingerir comidas picantes
Descargo de responsabilidad: Nos esforzamos por traerte las mejores historias, pero recuerda que esta información no sustituye la revisión o el diagnóstico de un médico. Para mayor información consulta a un especialista y visita el centro de salud más cercano.
